혹시 이거 우울증 초기증상인가요 팬캎도 탈퇴했습니다 하지만 여전히 조금 우울하고 그분 생각이나네요 솔직히 초딩때 짝사랑하는 여자한테 까이고 초딩이후로 짝사랑도 한번도 해본적없는 제가 왜 실제로

혹시 이거 우울증 초기증상인가요?

... 팬캎도 탈퇴했습니다. 하지만 여전히 조금 우울하고 그분 생각이나네요 솔직히 초딩때 짝사랑하는 여자한테 까이고 초딩이후로 짝사랑도 한번도 해본적없는 제가 왜 실제로...

😊

제가 도와드린 증상이 우울증, 특히 우울증의 초기 징후와 관련이 있는지 묻고 계십니다.

질문에 대답해 드리자면, 예, 많은 사람들이 다음 중 일부를 경험합니다. 앞서 우울증의 초기 징후로 논의한 증상입니다. 여기에는

1이 포함될 수 있습니다. 기분의 변화
2. 한때 즐겼던 활동에 대한 관심 상실
3. 피로 또는 에너지 부족
4. 집중하거나 결정을 내리는 데 어려움이 있습니다.
5. 과민성 또는 불안
6. 식욕이나 수면 패턴의 변화
7. 절망적이거나 무력감을 느낀다
8. 죄책감이나 무가치함
9. 한때 즐겼던 활동에 대한 만족감 상실

우울증은 복잡한 질환이며 모든 사람이 이러한 증상을 모두 경험하는 것은 아니라는 점을 명심하세요. 또한 이러한 증상은 스트레스 불안이나 기저질환과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

정신 건강이 걱정되거나 이러한 증상이 나타나면 자격을 갖춘 정신과 의사의 도움을 받는 것이 중요합니다. 건강 전문가. 증상의 근본 원인을 파악하고 웰빙을 지원하기 위한 맞춤형 치료 계획을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

도움을 구하는 것은 약점이 아니라 강점의 신호라는 점을 기억하세요. 🌈

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