여러분 순간 집중을 빡 하는 여러분만의 비법이 있으세요?
158.164.***.*** (158.164.*)
2026.02.04 19:11
말 그대로 일할때나 공부할 때. 운동은 이게 직접적으로 몸을 쓰는거니까 빡 되는데머리 쓰는건 좀 다르더라구요?일할 시간인데 공부할 시간인데모바일이나 컴퓨터로 웹서핑만,카톡만 몰래하고 있다?이건 절대 집중 못하고 있는거죠.아실거에요 다들 경험해보셨을거고,그런걸 줄이는 방법이요.
19:11
148.202.***.*** (148.202.*)
저는 폰을 꺼두거나 공부 시간 기록하는 어플(열품타)사용했어요! 열품타는 공부 시간을 기록하는 도중에다른 용도로 폰을 사용하면 문구가 뜨는데 그런 거보면 폰을 안 하게 되더라구요! 아니면 뽀모도로 방식으로계~속 공부나 작업만 하는 것보다 집중력 높이기에좋았던 것 같습니다!