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공부 잘하려면 잠을 꼭 줄야야할까요? 공부 잘하고싶은 중2입니다. 제가 잠을 중요하게 생각해서 적어도 7시간 이상은

공부 잘하고싶은 중2입니다. 제가 잠을 중요하게 생각해서 적어도 7시간 이상은 꼭 자려고하는데요. (가능하다면 8시간 자랴고하긴합니다.)공부 잘하는 사람들 보면 새벽까지 하고 잠 줄이고해서 공부하잖아요.저는 아침부터 새벽까지 10시간 공부하고 그런적은 없거든요. 잠 푹 자고 다음날에도 좋은 컨디션으로 공부 많이 하는게 효율적이라고 생각했구요. 제가 잠에 영향을 많이 받는다도 생각하기도 했구요.7~8시간 자면서 공부해서 좋은 대학 가기에는 힘들까요?
피곤하면 오히려 뇌에 더 안들어오지 않나요? 그냥 피곤하면 좀 자고 다시 일어나서 하시는 게 좋은 듯해요
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