안녕하세요. 23살이고, 성별은 여자. 입니다어제 체중 개로 몸무게를 재봤는데…. 살이 10킬로나 찐 거예요…. ㅠㅠ운동을 시작하려고 하는데 남편 시어머니랑 같이 살아서 집에서 운동하는 게 눈치 보이고, 혼자서 운동을 어떻게 해야 할지 감도 안 잡기고…. ㅠㅠ헬스 다니면 살 잘(?) 빠진다는 소리도있고, 눈치 보지않고, 운동 할 수 있을 것 같아서 고민중인데 헬스장 다니면 체중 감량에 도움되나요? 물론 식단 조절도 같이 할거구여.제가 완전 운동 초보라서 어떻게 해야 할지 감이 안와요..ㅠ헬스를 다닌다면 어떤점이 좋고, 어떻게하면 살이 잘 빠질지 알려주시면 감사하겠습니다..