요즘 말차 음료가 대세인 것 같은데요. 최근에 말차가 철분 흡수를 방해해서 두통과 빈혈을 유발한다는 이야기를 들었습니다. 특히 철분 수치가 낮거나 채식 위주의 식단을 유지하는 사람들에게는 좋지 않다고 하더라고요. 한 미국 간호사가 말차를 자주 마신 후 빈혈 증상을 경험했다는 사례도 있던데 이게 정말 주의해야 할 정도인지 궁금합니다.