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우울증이 확실히 맞나요? 객관적으로 맞는건지 궁금합니다 그냥 여기서 삶이 종료되도 딱히 아쉽지 않고
객관적으로 맞는건지 궁금합니다 그냥 여기서 삶이 종료되도 딱히 아쉽지 않고 별로 더 살고 싶다는 생각이 없습니다 단순히 패션우울증처럼 자기 할일은 하는데 슬프다 이런게 아니라 정말 고통스럽게만 안 죽을수 있으면솔직히 살 이유가 있을까라는 생각이 듭니다 사는게 불행이고 고통갖고 뭐 더 살아봤자 어차피 죽는데라는 생각도 들고 그냥 아무것도 안하게 됩니다일상에 지장이 갈 정도네요 병원에서 약도 먹어봤는데 딱히 효과도 없어서 진짜 우울증인가 진짜 맞다면 다른 해결책은 없는지 궁금합니다
네 우울증 증상이 맞으며 약에 의존하기 보단 생활패턴을 바꾸셔야 합니다 저녁에 간단한 조깅부터 시작해 보세요 힘내시구요..!