수면과 혈당에 대해 질문 드립니다 수면이 혈당에 영향을 끼친다고 들었던거 같은데 건강검진만 받으면 며칠전부터 스트레스를 받아서 그런지 검진 전날 잠을 34시간 정도 밖에 못자고 잠이 더 이상 안와서

수면과 혈당에 대해 질문 드립니다.

... 수면이 혈당에 영향을 끼친다고 들었던거 같은데 건강검진만 받으면 며칠전부터 스트레스를 받아서 그런지 검진 전날 잠을 3~4시간 정도 밖에 못자고 잠이 더 이상 안와서...

😊 수면과 혈당 수치에 대해 질문하고 계십니다. 정말 좋은 주제네요! 💤🍠

무엇을 알고 싶으신가요? 수면과 혈당의 관계에 대해 구체적인 질문이 있거나 수면 중 혈당 수치를 관리하는 방법에 대한 일반적인 정보를 찾고 계십니까? 알려주시면 최선을 다해 도와드리겠습니다! 😊

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